ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻬﯿﻪ ﺣﻠﻮﺍ ﺯﻋﻔﺮﺍﻥ ﻧﺼﻒ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﺷﮑﺮ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺭﺩ ﮔﻨﺪﻡ ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺭﻭﻏﻦ ﻣﺎﯾﻊ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﮔﻼﺏ ﯾﮏ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺳﺮ ﺧﺎﻟﯽ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ ﺣﺪﻭﺩﺍً ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺳﻪ ﺑﺸﻘﺎﺏ ﻣﯿﻮﻩﺧﻮﺭﯼ ﺍﺯ ” ﺣﻠﻮﺍ “ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺩﺍﺷﺖ . ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻬﯿﻪ ﺣﻠﻮﺍ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺷﮑﺮ، ﻣﻌﺎﺩﻝ 240 ﮔﺮﻡ . ﺩﻭ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺭﺩ ﮔﻨﺪﻡ، ﺟﻤﻌﺎً ﻣﻌﺎﺩﻝ 240 ﮔﺮﻡ ﻧﺼﻒ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﺯﻋﻔﺮﺍﻥ ﯾﮏ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﮔﻼﺏ، ﻣﻌﺎﺩﻝ 50 ﮔﺮﻡ . ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺭﻭﻏﻦ ﻣﺎﯾﻊ، ﻣﻌﺎﺩﻝ 200 ﮔﺮﻡ ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ ﺣﻠﻮﺍ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺭﻭﻏﻦ ﺭﺍ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻣﺎﻫﯿﺘﺎﺑﻪ ﺗﻔﻠﻮﻥ ﺭﯾﺨﺘﻪ، ﺭﻭﯼ ﺷﻌﻠﻪ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﺩﻫﯿﻢ برای خواندن روی ادامه مطلب کلیک کنید